Yogaは何千年も前にインドで生まれ、
現代では世界各地にまでその言葉が広がりました。

急速にYogaが広まった一方、必要以上に表層的な美しさに注目が集まり、本質的なYogaの教えやメッセージがおざなりになってしまっているのではないでしょうか。

そこでATHA YOGAは、今という瞬間をよりよく生きるために、本質的なYogaの学びの場を提供します。ストレスと向き合うことの多い現代を生きる皆さんを、
Joyが溢れた時間と場所とすばらしいコミュニティーでお迎えします。

What is ATHA YOGA?

ATHA YOGAは、現代に生きるわたしたちのための、Yogaの本質的なメッセージを学ぶ場を提供したいと思います。

そして、Yogaがもたらしてくれる喜びをともに体験し、共有の輪を広げていきたいのです。

ATHA YOGAでは、ひとつの真実へ続く道は様々であると信じています。

その道を歩む過程に喜びを見つけ、自分自身を高める練習（＝サダナ）や

人生そのものの行為（＝カルマ）を心から楽しむことに価値があると感じています。

Why “ATHA”?

「ATHA」は、現代ヨガの教典と言われる「パタンジャリ・ヨガ・スートラ」において、

最初の言葉である。ATHAとは「今」を意味するサンスクリット語です。

３つの「今」がわたしたちのyogaのキーワードです。