オンラインクラス再公開！

オンラインクラス再公開！

マニーシュのスペシャルオンラインヨガクラス。スタジオの休講が継続することになりましたので再度公開いたします。
ご自宅でも毎日少しの時間でも練習を続けましょう。
【1. intro&呼吸法】
【2. 太陽礼拝】

マニーシュのカウントに合わせて呼吸法と太陽礼拝を一緒に行いましょう。上のYouTubeのリンクをクリックしてご覧ください。